本期内容来自菠萝音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ —点击收听 了解更多—文 | 菠萝 3月21日是世界睡眠日。

1、乐鱼登录 因为这恰恰触及到了大家非常关心的一个话题，就是体重管理。

在这个领域有一个概念叫“atopic march”，也就是过敏性进程——从皮炎发展到鼻炎，再到哮喘。乐鱼登录当“7万多本金一天亏掉157元”成为常态叙事，当R2级产品跌出“炒股感”，“闭眼买”的时代确实终结了。

2、有人预测，下半年开始，大米、面粉、食用油将迎来行业新一轮洗牌

2019年2月至2021年12月，担任首都银行上海分行公司业务四部总经理；2022年1月至2024年9月，担任首都银行宁波分行助理副总裁、公司业务一部总经理；2024年10月至今，担任永泰运资金管理部总经理。

3、裁判抢戏！送上海57罚球，罚掉山西6人，全队+解说员直呼：没见过

菠萝：小朋友出现脊柱侧弯的比例真的很高吗？如果出现，是需要手术修正，还是有什么保守治疗的方法？ 曹鹏教授：大家感觉现在的脊柱侧弯很多，是因为我们的筛查手段更加精细了。

4、新势力2月销量：零跑理想前两名，小米问界跌惨了

为了判断结节的性质，看看适合什么药，她转诊到了擅长肺癌内科治疗的武汉协和医院肿瘤中心。

5、零跑汽车5月意大利市场表现亮眼 纯电销量与份额再创新高

但蔬菜水果本身是很好的食物，除了膳食纤维，还有维生素、矿物质，但单靠它们吃够膳食纤维确实不容易。

需长期使用。

有的人用一种眼药水就够了，有的人可能需要两种，还有一些是已经把几种成分加在一起的混合制剂，用起来更方便。

6、俱乐部与青岛市社会心理健康公共服务中心签约，开启“体育心理赋能”新篇章！

从1978年第一个药物洛伐他汀上市，时间不算特别长，但它诞生了两个诺贝尔奖，对人类贡献非常大，可以说是挽救最多生命的药物之一。

菠萝：如果要对年轻女性说一些关于乳腺健康需要注意的点，您最希望跟大家强调什么？ 金玉春教授：当代城市女性真的是半边天，职责、能力，其实都是非常厉害的，当然女性的压力也会特别大。

7、轻信高薪日结 数百元打水漂

本公司保留追究相关责任的权利。

手术虽然时间短，但技术含量很高，属于三级手术。

8、决赛90分钟0射门：阿根廷的黄昏，比想象中来得更早

万一以后外星人入侵，我们这种搞科普的灭绝了，他们的想法有啥竞争优势呢？ 想明白了这个，我现在再遇到这种想法不同，也不愿意交流的人，也就不抓狂了。

小宝宝的需要量大概是1.5克每千克体重，大一点的小孩可能就是1.2-1.3克左右。

当死亡的阴影真真切切地压了下来，春红很清醒：“我才四十几岁，上有老下有小。

9、汇宇制药创新药全国总代理被“截胡”

据第一财经，周剑曾在媒体采访中表示，当机器人面向的细分人群足够多时，成本和价格都会下降，但对于未来“能做家务、能提供情绪价值还长得美”的仿生机器人而言，10万至20万元的价格并不算贵。

按照此前官方披露的高管排位，杨凤祥是习酒集团“三号人物”，排在贵州习酒党委书记、董事长张德芹和党委副书记、总经理汪地强之后。

10、酒店真不喜欢长租客人吗？

它在让心脏变得更强壮的同时，也会增加心脏的负担。

从防癌角度，这挺好的。

1、老同志们反对撤销中顾委：薄一波：小平同志发了话，我们只有执行_网易订阅

小鱼像沙丁鱼、凤尾鱼，重金属污染风险就低得多，更安全。

2、20亿！唯品会复刻“电商奥莱”！会是沣东拐点吗？

针对鱼油有很多研究，真正能带来心血管获益、降低心血管死亡的有效成分叫IPE。

3、名记称湖人收获利好，篮网抄底16+8悍将，可能放弃竞价里夫斯？

如果脊柱就是一根直挺挺的棍儿，那它的力量是非常小的。正式确定！CBA顶级大外援完成转会，加盟北控男篮如果要全面评估心脏健康，需要结合几项检查：一是心电图，二是心脏彩超（也叫超声心动图），它是看心脏结构的，还有一个就是24小时动态心电图，需要背在身上持续监测。

4、堂伯父谈王虹获菲尔兹奖：家族曾在村里最穷，她前年春节回广西老家，聚过后就回家搞研究了

这对肺癌药物尤其重要，因为患者生存期延长后，脑转移概率会升高。

5、保险今年不降息，2.0%上限年内难动

黄斑出现问题，会导致严重的视力下降、看东西变形。

6、阿德巴约狂轰83分，历史第二！超越科比81分！为了刷分有点丑陋？

菠萝：我去年做了无痛肠镜，用的就是全麻。

还有一些模式用升级版的化疗药，现在很时髦的抗体偶联药物，就是一个抗体，一个化疗药物分子，然后把它连起来，一起去杀敌人，这是升级版的化疗药物。

菠萝：翘二郎腿是不是对脊柱很不好？ 曹鹏教授：这好像也是大家经常讨论的一个话题。

7、不走了！曝CBA顶级射手留在北控男篮，上赛季遭雪藏只打10场比赛

第二组：只打mRNA疫苗。

常规的检查就是做B超，因为B超对你来说是最没有影响的检查，不像乳腺钼靶还有一定的辐射。

8、一边“去中国化”，一边购买中国技术，美国汽车供应链呈现新矛盾

肌肉流失也是代谢率下降的一个重要因素。

比如说星期天你睡到中午才起来，那么很可能星期天晚上你就睡不着了，因为你不困。

到那一天出现，癌症就真的成为慢性病了。

在研发驱动下，以岭药业自2020年开始，保持“五年五新药”节奏，平均每年一款1类创新中药上市，几乎占国内注册上市1类创新中药数量的20%，已上市17个专利中药，出海50余个国家。