医生也再次提醒，久坐人群尤其需要注意护腰，在日常生活中要注意以下3点： ①每坐30-40分钟，起身活动5分钟； ②端正坐姿，腰部可垫靠枕支撑生理曲度，不要跷二郎腿； ③规律锻炼腰背肌，控制体重，减少腰椎负重压力。

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3、破魔咒！山东男篮98-82淘汰辽宁，2-1晋级八强，下轮对阵上海

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4、不打了！CBA最强大外援被曝欲离队，将引起广东山东等多队疯抢？

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5、TA：由于中东局势持续不明朗，F1考虑今年重返马来西亚办赛

据新华社报道，日本政府前法务大臣牧原秀树上周公开指责印度方面在合作项目中“不守诚信”，试图“踢”开日方。

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6、【CBA联赛】第二十二轮｜浙江稠州金租58-68不敌浙江方兴渡

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7、咋了？C罗无缘葡萄牙海报 球迷：地位下滑，无缘首发？

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8、英媒：曼联、纽卡有意达尼洛-桑托斯，球员此前被报价2500万英镑

据悉，凯莉在送医途中不治身亡，她的父亲从得克萨斯州赶往马里兰州认领女儿遗体。

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9、24岁NBA天才，拒绝3000万肥约，场均24分被裁，如今底薪都拿不到

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10、马尔蒂尼：国家队选帅要争取到理想的人，不会为赶时间而妥协

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3、称樊振东为“外协”，北京日报致歉

7月21日，中共中央政治局委员、外交部长王毅在马尼拉会见澳大利亚外长黄英贤图：外交部网站 可见，总体来看，本次在马尼拉，中方对日本方面表现出了相当程度的冷淡。全锦赛混双四强出炉，诞生2个不可思议，还有4个不争的事实随着人工智能深入科研实践，它不仅在各领域课题的预测、计算等方面屡创新高，也正介入曾被认为高度依赖人类直觉与经验的文化阐释工作。

4、不到48小时的团圆

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5、T2赛林高远4-1晋级 梁靖崑3-4负郑荣植无缘战许昕

不用喊口号，不用追速度，只是一群人凑在一起，朝着1亿斤的小目标，热热闹闹地把肉给甩了。

6、7人被杀，让他不敢去公牛主场，拒绝出战NBA全明星，凶手下个目标就是他？

精神伤害是否该被定性为家暴？法院的裁决如何兼顾法理与人情？ 01 “非典型家暴案”裁决引发热议 据上海浦东法院公号7月21日消息，近日，上海市浦东新区人民法院（以下简称浦东法院）审结了一起申请人身安全保护令案件。

长远来看，景区治理不能只守“明码标价”这条标准底线。

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7、去年直接经济收入达1.54亿 ，今年WTT商业合作已全面开启

骏马不畏长路、胸怀万里的精神，也如同少年自幼坚持练字、日日精进、久久为功的学习态度；“真堪托死生” 代表踏实专一、无畏热爱，也是少年深耕诗词书法的精神寄望。

他在北京海豚出版社出版的《音乐欣赏随想曲》也是我常翻常新的书。

8、深圳禹新建设拍得前海财险20%股权 失信、“限高”是否影响后续接盘？

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在利用该图谱进行的首批探索中，研究人员就获得了一个史诗级的发现： 此前，CRISPR 基因编辑系统被认为广泛存在于原核生物（如细菌）的免疫防御机制中。