文徵明在《跋宋拓右军十七帖》讲道，嘉靖乙酉（1525年）八月十八日，工部虞衡司郎中蒋诏（字伯宣）携东晋王羲之草书《十七帖》“示余命为音释（对帖中文字进行注音和释义），余乃书之如右”。

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西医看是炎症，中医看往往和气血不畅有关。

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高温天身体本就处于缺水状态，剧烈运动大量出汗，血液黏稠度进一步升高，提升血栓形成风险。

首先，规划好“时间差”，创造“微同步”。

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反之，就容易导致血糖以及胰岛素产生波动，刺激肝脏生成更高水平的胆固醇以及甘油三酯，促使血脂水平发生异常。

虽然过程很艰难，但只要一步步踏实往前走，就能抵达终点。

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其诗云：“玉殿千官拜冕旒，紫衣京兆（指顺天府尹）在前头。

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半个钟头下来，血糖没降下去，反而因为吃了不少零碎东西又给顶起来了。

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结果显示：穿医生白大褂的受试者，注意力测试表现明显优于其它两组。

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作者：小西 图源：图虫创意、Unsplash很多对心理学感兴趣的朋友，大概都经历过： 书架上的专业书越摞越多，公号文章也收藏了好几百篇，聊起原生家庭、依恋类型这些话题，你能讲得头头是道。

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很多年以后，八十多岁的文徵明在重书此诗时还写下题跋：回思旧游，恍如一梦。

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改法其实不复杂，核心是给身体一个缓冲。

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它由英国精神分析大师温尼科特提出，指的是一个人在成长过程中，为了适应环境，迎合外界的期望和要求，而发展出的一个“社交面具”。

别用开水猛煮，那样好东西都跑了。